เช็ค ความดันโลหิต
สูง ปกติ หรือต่ำ?
กรอกค่าตัวบน (Systolic) และตัวล่าง (Diastolic) — รู้ทันทีว่าอยู่เกณฑ์ไหนตาม ACC/AHA พร้อมค่าความดันเฉลี่ยและคำแนะนำเบื้องต้น
ค่าบนขณะหัวใจบีบตัว · ปกติ <120
ค่าล่างขณะหัวใจคลายตัว · ปกติ <80
การพัก 5 นาที ก่อนวัดให้ผลแม่นกว่า
พิมพ์ตัวเลข ผลลัพธ์อัปเดตทันที ไม่ต้องกดปุ่ม — อ้างอิงเกณฑ์ ACC/AHA 2017 (ไทยใช้ใกล้เคียงกัน)
นั่งพัก 5 นาที หลังพิงเก้าอี้ เท้าแตะพื้น แขนวางระดับหัวใจ วัดซ้ำห่างกัน 1-2 นาที แล้วจดค่าเฉลี่ย — หากค่าสูง/ต่ำผิดปกติหลายครั้ง ควรปรึกษาแพทย์
จุดขาว = ตัวบน · จุดเล็กขอบขาว = ตัวล่าง — แถบสีไล่จากต่ำ (ฟ้า) → ปกติ (เขียว) → สูงเล็กน้อย (เหลือง) → ระยะ 1 (ส้ม) → ระยะ 2 (แดง) → วิกฤต (แดงเข้ม)
⚠️ เครื่องมือนี้ให้ข้อมูลเบื้องต้นเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ หากมีอาการเจ็บหน้าอก หายใจลำบาก เวียนศีรษะรุนแรง หรือวัดได้ ≥180/120 ควรไปพบแพทย์ทันที
ตารางเทียบเกณฑ์ ACC/AHA 2017
หน่วย mmHg| เกณฑ์ | ตัวบน | ตัวล่าง | |
|---|---|---|---|
| ความดันต่ำ | <90 | หรือ | <60 |
| ปกติ | <120 | และ | <80 |
| สูงเล็กน้อย (Elevated) | 120-129 | และ | <80 |
| สูงระยะ 1 | 130-139 | หรือ | 80-89 |
| สูงระยะ 2 | 140-180 | หรือ | 90-120 |
| วิกฤต | >180 | หรือ | >120 |
หมายเหตุ: การวินิจฉัยจริงต้องวัดซ้ำหลายครั้งต่างวันและพิจารณาปัจจัยอื่นร่วมด้วย — ตารางนี้คือแนวทางคัดกรองเบื้องต้นเท่านั้น
เช็คทันทีแบบเรียลไทม์
พิมพ์ค่าตัวบน-ตัวล่างปุ๊บ รู้เกณฑ์จากสีและคำแนะนำทันที ไม่ต้องกดคำนวณ แถมมีค่าความดันเฉลี่ย MAP ให้ในตัว
อ้างอิงเกณฑ์สากล ACC/AHA
ใช้เกณฑ์เดียวกับที่โรงพยาบาลส่วนใหญ่ใช้อธิบายคนไข้ แยกชัด ปกติ / สูงเล็กน้อย / ระยะ 1 / ระยะ 2 / วิกฤต / ต่ำ
เป็นส่วนตัว 100%
คำนวณทั้งหมดบนเครื่องของคุณ ไม่ส่งค่าความดันหรือชีพจรไปเซิร์ฟเวอร์ ปิดหน้าเว็บข้อมูลก็หายทันที
คำถามที่พบบ่อย
ค่าความดันเท่าไหร่ถือว่าปกติ?
ตาม ACC/AHA 2017: ตัวบน <120 และตัวล่าง <80 ถือว่าปกติ เช่น 118/76 หากตัวบน 120-129 แต่ตัวล่างยัง <80 จะเรียกว่า “สูงเล็กน้อย (Elevated)” — ยังไม่ถึงขั้นความดันสูง แต่ควรเริ่มปรับพฤติกรรม
ความดัน 135/85 กับ 140/90 ต่างกันยังไง?
135/85 = ความดันสูงระยะที่ 1 (130-139 หรือ 80-89) ส่วน 140/90 = ระยะที่ 2 (≥140 หรือ ≥90) ระยะ 2 มีความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนสูงกว่าและแพทย์มักพิจารณาติดตามใกล้ชิดหรือเริ่มการรักษา ควรปรึกษาแพทย์หากวัดได้ระดับนี้ซ้ำๆ หลายวัน
วัดได้สูงครั้งเดียวแปลว่าเป็นความดันสูงเลยไหม?
ไม่เสมอไป ความเครียด กาแฟ การเดินเร็ว หรือวัดทันทีหลังตื่นนอนทำให้ค่าสูงชั่วคราวได้ แนะนำนั่งพัก 5 นาที เท้าแตะพื้น แขนระดับหัวใจ วัดซ้ำ 2 ครั้งห่างกัน 1-2 นาที และติดตามหลายวัน หากค่าสูงต่อเนื่องหลายครั้งควรพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยจริง
ความดันต่ำ (เช่น 85/55) อันตรายไหม?
ความดันต่ำกว่า 90/60 อาจทำให้เวียนหัว หน้ามืด อ่อนเพลีย โดยเฉพาะลุกเร็วๆ หากไม่มีอาการและแข็งแรงดีอาจเป็นปกติของบางคน แต่ถ้ามีอาการบ่อย ใจสั่น หน้ามืด หรือเป็นลม ควรปรึกษาแพทย์ เครื่องนี้จะขึ้นสถานะ “ความดันต่ำ” พร้อมคำแนะนำให้ดื่มน้ำ พัก และติดตามอาการ
MAP และ Pulse Pressure คืออะไร ดูทำไม?
MAP (Mean Arterial Pressure) = ตัวล่าง + (ตัวบน−ตัวล่าง)/3 คือความดันเฉลี่ยที่อวัยวะได้รับเลือด ปกติ 70-100 mmHg ส่วน Pulse Pressure = ตัวบน−ตัวล่าง ปกติ 30-50 mmHg ถ้ากว้างมาก (เช่น 160/70 = 90) อาจบ่งชี้หลอดเลือดแข็งตัว — ใช้เป็นข้อมูลเสริมคุยกับแพทย์ ไม่ใช่การวินิจฉัยเอง
ใช้ฟรีไหม ข้อมูลถูกเก็บหรือเปล่า?
ใช้ฟรี 100% ไม่ต้องสมัคร ไม่มีโฆษณาบังคับ คำนวณทั้งหมดบนเบราว์เซอร์ของคุณ ไม่มีการส่งค่าความดัน ชีพจร หรือข้อมูลสุขภาพไปเซิร์ฟเวอร์ ปิดหน้าเว็บข้อมูลก็หายทันที